В музыкальной терапии
слушают музыку, а также музицируют на простых инструментах. Работа с голосом является также важным методом в музыкальной терапии. Музыка – это движущая сила! В музыкальной терапии не делают акцент на заболеваниях или слабостях клиента, а дают ему возможность заново открыть в себе игривые и творческие стороны, а также сосредотачиваются на потенциалах, которые открываются при этом процессе.

Результаты действия музыкотерапии:
  • расслабляет
  • уменьшает беспокойство и депрессию
  • повышает самооценку
  • помогает испытать и выразить эмоции,проработать их
  • позволяет испытать надежду и утешение
  • поддерживает эмоциональное, вербальное и невербальное общение
  • мобилизует ресурсы и самоутверждение
  • предлагает социальную поддержку
В музыкотерапии используются так называемые активные и пассивные методы.
Активная музыкотерапия включается в себя экспериментирование и импровизацию на простых музыкальных инструментах. Формы, звуки и материалы музыкальных инструментов могут вызвать различные ассоциации, связанные с биографией клиента и его личными проблемами. Через активное музицирование можно заново открыть в себе и развивать свои творческие способности. Можно раскрыть в себе эмоциональную оживлённость и физическую чувственность. Музыка освобождает от физического и эмоционального напряжения и повышает самооценку.
Пассивная или рецептивная музыкотерапия включает в себя активное прослушивание музыки. Терапевт даёт клиенту послушать музыкальные произведения, которые резонируют с его конкретной сложной жизненной ситуацией. Ассоциации, мысли и чувства, возникшие во время прослушивания, прорабатываются вместе с клиентом, терапевт помогает клиенту разобраться в его внутреннем мире. Активные и пассивные методы используются как отдельно, так и в сочетании друг с другом. Музыкотерапией можно заниматься как индивидуально, так и в группе.